저는 우아하게 수영하는 할머니가 되고 싶어서 수영을 시작했습니다. 물도 무서웠고 결혼과 출산 육아로 살이 많이 쪄서 남들에게 몸을 보여준다는 것도 어렵게 느껴져서 한참을 망설였습니다.
그러다가 집 아주 가까운곳에 장애인 수영장이 생겼고 감사하게 비장애인도 이용가능해서 용기내어 신청을 했습니다.
저희 센터는 정해진 날짜 시간에 선착순으로 모집을 하였고 강습은 정원 10명으로 초급, 중급, 상급, 고급으로 나늬어져있고 각 타임별로 걷기 및 자유수영은 정원 30명으로 제한 되어 있습니다. 모두 선착순으로 등록해서 이용할수 있습니다.
등록을 마치고 나니 이제 고민은 준비물이었습니다.
수영을 처음 시작할 때 가장 많이 하는 고민 중 하나는 바로 어떤 준비물이 필요한지입니다. 수영복만 있으면 되는지, 수경이나 수모는 꼭 필요한지 궁금해하는 분들이 많습니다. 처음부터 필요한 물품을 제대로 준비하면 수영장 이용이 훨씬 편하고 수업에도 집중할 수 있습니다.
이번 글에서는 수영 준비물을 처음 시작하는 분들의 기준에 맞춰 정리했습니다. 필수 준비물과 있으면 좋은 용품의 차이, 구매할 때 확인해야 할 사항, 수영장 이용 시 알아두면 좋은 팁까지 함께 담았으니 처음 수영을 시작하는 분이라면 끝까지 읽어보는 것을 추천합니다.
수영 준비물, 무엇부터 챙겨야 할까?
수영 준비물은 크게 필수 준비물과 선택 준비물로 나눌 수 있습니다. 처음부터 모든 용품을 구매하기보다는 꼭 필요한 것부터 준비하고, 수영을 꾸준히 하게 되면 필요한 제품을 하나씩 추가하는 것이 부담도 적고 실용적입니다.
많은 분들이 운동복처럼 편한 옷을 입고 수영을 할 수 있다고 생각하지만, 대부분의 수영장에서는 규정에 맞는 수영복과 수모 착용을 의무로 하고 있습니다. 방문하려는 수영장의 이용 규정을 미리 확인하면 헛걸음을 줄일 수 있습니다.
# 수영 준비물 필수 목록
처음 수영장을 방문한다면 아래 준비물은 반드시 챙기는 것이 좋습니다.
1. 수영복
수영복은 가장 기본적인 준비물입니다. 움직임이 편하고 몸에 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
실내 수영장은 대부분 레쉬가드는 허용하지 않습니다,
실내수영복으로 구입해야하며 종류는 원피스,반바지형(5부,3부등), 사각드로즈등이 있습니다.
또한 컷(로우/미들/하이)과 등(U자/V자/X자,레이서백)형태에 따라 노출,가동범위,착용난이도가 달라져 본인레벨과 수영장의 규정을 맞춰 선택하시는 것이 좋습니다.
초보자라면 디자인보다 착용감을 우선으로 고려하는 것이 좋습니다. 너무 크면 물속에서 움직이기 불편하고, 너무 작으면 활동에 제약이 생길 수 있습니다. 저는 처음 구매이기에 매장에가서 입어보고 직원분께 사이즈 추천도 받으며 구입했습니다. 브랜드마다 조금씩 사이즈가 다르니 처음이시라면 입어보시고 구입하는걸 추천드립니다.
강습을 받는 경우에는 화려한 디자인보다 기본 스타일을 선택하는 분들이 많습니다. 하지만 수영복은 기세니 본인이 입고 싶은 디자인과 색을 고르셔야 수영장 가는 발겅음이 가볍습니다,
전 처음 쿠*에서 저렴한 검은색 수모,검은색 수경 ,검은색 3부 수영복 그리고 가방까지 저렴한 세트로 구입해서 3개월 입고 중급반으로 이동하며 원피스에 화려한 수영복으로 바꿨습니다. 3개월동안 열심히 해서 승급한 나를 위한 선물~ 수영복을 구입했기떄문에 수영장에 가야하는 이유도 생깁니다.
이제 수린이 10개월차인 저는 수영복이 5개~~^^
2. 수모
대부분의 실내 수영장은 수모 착용이 필수입니다.
수모는 머리카락이 물에 빠지는 것을 줄이고 위생적인 환경을 유지하기 위한 용품입니다. 실리콘 수모와 천 수모가 대표적이며, 초보자라면 착용이 편한 제품을 선택해도 무방합니다.
수모는 여러 수영복에 잘 어울리는 흰색 많이 사용하고 검은색도 많이 사용합니다, 실리콘 수모가 잘 늘어나고 머리결 보호 된다고 하여 많이 사용합니다, 저는 실리콘 수모, 스판 수모, 메쉬수모를 사용해 보았고 여름인 지금은 메쉬 수모를 사용중입니다. 긴머리용도 있고 수모도 사이즈가 있는 브랜드가 있으니 참고 하시면 좋을꺼 같습니다.
3. 수경
수경은 물속 시야를 확보하는 데 꼭 필요한 준비물입니다.
수경이 맞지 않으면 물이 들어오거나 쉽게 벗겨질 수 있으므로 얼굴 크기에 맞는 제품을 선택해야 합니다. 처음 사용하는 경우에는 너무 강하게 조이지 않는 것이 편안하게 사용할 수 있는 방법입니다.
수경은 패킹과 노패킹이 있습니다.
저는 노패킹이 더 편해서 사용중이며 많은 제품을 착용해보고 자신에게 맞는 제품을 사용하는게 좋습니다.
처음 수영하시는 분들은 기본으로 사용 하셔도 좋습니다.
4. 수건
수영장마다 수건을 제공하는 곳도 있지만 개인 수건을 준비하는 것이 가장 편리합니다.
흡수력이 좋은 스포츠 타월이나 일반 목욕 수건 모두 사용할 수 있으며, 수영 후 몸을 충분히 말릴 수 있는 크기를 선택하는 것이 좋습니다.
제가 수영을 다니며 수모 수경 안가지고 오신분들은 저희 센터는 대여 가능합니다, 참고로 저희 센터는 판매매장이 없습니다..
하지만 수영복과 수건이 없으면 곤란합니다. 수영복은 대부분 잘 챙기시는데 수건을 깜박하시는 분들이 많았습니다. 그래서 저는 일회용 수건을 항상 가방에 비상용으로 챙겨 놓으니 안심이 되었습니다.
그리고 저희 센터는 샤워실에서 물기도 닦고 나오기에 수건을 방수가방 또는 지퍼팩등 젖지 않게 하여 샤워장 안에 가지고 들어가야합니다.
5. 세면도구
수영 후에는 샤워를 해야 하는 경우가 많습니다.
샴푸, 바디워시, 클렌징폼, 로션 등 평소 사용하는 세면도구를 준비하면 편리합니다. 작은 여행용 용기를 활용하면 가방도 가볍게 사용할 수 있습니다.
제 실제 가방을 소개합니다~~
# 있으면 더욱 편리한 수영 준비물
필수는 아니지만 꾸준히 수영을 하게 되면 만족도가 높은 용품들도 있습니다.
방수 가방
젖은 수영복과 수건을 따로 보관할 수 있어 다른 짐이 젖는 것을 막아줍니다.
슬리퍼
수영장 바닥은 물기가 많아 미끄러울 수 있습니다.
미끄럼 방지 기능이 있는 슬리퍼를 사용하면 안전하게 이동할 수 있습니다.
귀마개와 코마개
물에 대한 적응이 어려운 초보자라면 도움이 될 수 있습니다.
저는 귀에 물이 많이 들어가는거 같아서 처음에 몇개월은 귀마개를 사용했습니다,
다만 모든 사람이 사용하는 것은 아니므로 실제 필요성을 느낄 때 구매해도 충분합니다.
물통
수영도 땀을 많이 흘리는 운동입니다.
운동 중간이나 종료 후 수분을 보충할 수 있도록 물을 준비하는 것이 좋습니다.
# 수영 준비물을 구매할 때 확인해야 할 사항
처음부터 비싼 제품을 구매할 필요는 없습니다.
많은 분들이 유명 브랜드의 고가 제품을 먼저 찾지만, 처음에는 자신에게 맞는지 확인하는 과정이 더 중요합니다. 특히 수경과 수영복은 착용감이 가장 중요한 요소입니다.
또한 수영을 꾸준히 다닐 계획이라면 내구성이 좋은 제품을 선택하는 것이 장기적으로 경제적일 수 있습니다.
온라인으로 구매할 경우에는 사이즈 후기와 실제 착용 후기를 함께 확인하면 실패할 가능성을 줄일 수 있습니다.
# 초보자가 자주 놓치는 준비물
수영복과 수경만 챙기고 중요한 물품을 빠뜨리는 경우도 적지 않습니다.
대표적으로 비닐봉투나 방수 파우치를 준비하지 않아 젖은 수영복을 보관하기 어려워하는 경우가 많습니다.
또한 머리가 긴 사람이라면 머리끈을 준비하는 것이 좋고, 피부가 민감한 경우에는 수영 후 사용할 보습제를 챙기면 피부 건조를 줄이는 데 도움이 됩니다.
처음이라면 모든 준비물을 한 번에 완벽하게 갖추려고 하기보다, 실제로 이용하면서 필요한 물품을 하나씩 추가하는 방식이 부담도 적고 만족도도 높습니다.
#수영장 이용 전 함께 확인하면 좋은 사항
준비물만 챙기는 것만큼 중요한 것이 수영장 이용 규정입니다.
일부 수영장은 특정 형태의 수영복만 허용하기도 하며, 수모 착용 여부나 샤워 규정이 다를 수 있습니다. 강습 시간보다 조금 일찍 도착하면 탈의와 샤워를 여유 있게 마칠 수 있어 첫 수업도 훨씬 편안하게 시작할 수 있습니다.
처음 방문하는 수영장이라면 홈페이지나 안내문을 미리 확인하는 습관을 들이면 예상하지 못한 불편을 줄일 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 수영복만 있으면 수영이 가능한가요?
아닙니다. 대부분의 실내 수영장은 수모 착용이 필수이며, 수경도 함께 준비하는 것이 일반적입니다.
Q. 초보자도 비싼 수경을 구매해야 하나요?
반드시 그렇지는 않습니다. 얼굴에 잘 맞고 물이 새지 않는 제품이라면 처음에는 합리적인 가격의 제품으로도 충분합니다.
Q. 수영장에 샴푸와 수건이 제공되나요?
시설마다 다릅니다. 일부 수영장은 제공하지만 그렇지 않은 곳도 많기 때문에 처음 방문할 때는 직접 준비하는 것이 안전합니다.
수영을 처음 시작할 때는 준비물이 많아 보일 수 있지만, 실제로 꼭 필요한 것은 수영복, 수모, 수경, 수건, 세면도구 정도입니다. 여기에 방수 가방이나 슬리퍼처럼 편의를 높여주는 용품을 추가하면 더욱 쾌적하게 이용할 수 있습니다.
많은 분들이 처음에는 어떤 제품을 사야 할지 고민하지만, 가장 중요한 것은 비싼 장비보다 자신에게 잘 맞는 준비물을 선택하는 것입니다. 기본적인 준비만 갖춰도 수영을 훨씬 편안하게 시작할 수 있으며, 꾸준히 이용하면서 자신에게 필요한 용품을 하나씩 추가해 나가는 것이 가장 효율적인 방법입니다.
잘 준비하셔서 행수(행복한수영)하세요~