수영#숨쉬기1 자유형만 하면 숨이 차는 이유, 10개월 수린이가 직접 겪어보니 🏊 수영할 때 숨쉬기가 왜 이렇게 어려울까? 10개월 수린이가 직접 느낀 자유형 호흡 이야기 수영을 시작하고 나서 의외로 저를 가장 힘들게 했던 건 발차기도, 팔 동작도 아니었습니다. 바로 숨쉬기였습니다. 수영장에 가면 자유형은 정말 기본처럼 보입니다. 앞에서 가시는 분도 자유형, 옆 레인도 자유형, 뒤에서도 자유형…다들 물속에서 자연스럽게 숨을 쉬는 것처럼 보이는데 저는 왜 그렇게 어려운지 모르겠더라고요. '나도 저렇게 편하게 수영할 수 있을까?'부러운 마음으로 다른 분들을 바라본 적도 많았습니다. 저는 처음 물에 얼굴을 넣는 것부터 무서웠습니다. 숨을 쉬려고 얼굴을 돌리면 물이 입으로 들어오고, 코로도 들어오고, 당황해서 일어나고…다시 출발하면 또 물을 먹고요. 😂 그러다 보니 이런 생각까지 했습.. 2026. 7. 26. 이전 1 다음
