수영#자유형호흡1 자유형 호흡이 이렇게 어려웠다고? 10개월 수린이가 알려주는 숨쉬기 연습법 수영장에 가면 정말 신기합니다. 너도 나도 자유형을 하고 있고, 다른 분들은 물속에서 숨 쉬는 것도 너무 자연스러워 보입니다.그런데 저는 처음에 그게 그렇게 어려웠어요. “아니, 왜 나는 숨 한번 쉬는 게 이렇게 어렵지?”물에 얼굴을 넣는 것부터 무섭고, 숨을 쉬려고 고개를 돌리면 물이 꿀꺽! 또 물을 먹고…또 먹고…정말 “나는 수영이 안 맞나?”라는 생각까지 했습니다. 옆에서 자유형을 예쁘게 하는 분들을 보면 괜히 부러운 마음도 들었어요. ‘나도 저렇게 할 수 있을까?’그런데 수영을 계속 배우다 보니 조금씩 알게 되었습니다. 처음부터 자유형 호흡을 잘하는 사람은 많지 않다는 것.저 역시 수영을 시작한 지 10개월 정도 되었지만 아직도 가끔 물을 먹습니다. 😂 수영장에 이런 말이 있잖아요. “수영장 물.. 2026. 7. 24. 이전 1 다음
