수영발차기연습법 #수영1 수영 초보 발차기, 왜 나는 열심히 차는데 앞으로 안 갈까요? 수영을 처음 배우면서 제가 제일 당황했던 것 중 하나가 바로 발차기였습니다. 분명 열심히 차고 있어요.허벅지는 아파요.숨도 차요.그런데 이상하게 앞으로는 잘 안 갑니다. 😂 저는 정말 열심히 차고 있는데 뒤에 오시는 회원님이 점점 가까워지는 거예요. ‘어… 나 지금 열심히 하고 있는데 왜 안 가지?’처음에는 발차기를 세게 하면 빨리 가는 줄 알았습니다. 그래서 더 열심히, 더 세게 차봤어요. 그랬더니 앞으로 가기는커녕 다리만 더 아프더라고요.ㅎㅎ 수영을 배운 지 10개월이 된 지금도 발차기는 계속 연습하고 있습니다. 아직도 완벽하지 않아요. 그런데 수영을 조금씩 배우다 보니 발차기는 힘으로 세게 차는 것보다 자세와 리듬이 훨씬 중요하다는 것을 조금씩 알게 되었습니다. 오늘은 저처럼 발차기 때문에 고민하.. 2026. 7. 23. 이전 1 다음
