수영잠 #수영피곤한이유#수영후피로1 수영하면 피곤한 이유 수영 후 숙면 수영을 배우면 왜 처음에는 더 피곤할까? 수영 후 잠이 솔솔 오는 이유 수영을 시작하고 얼마 안 됐을 때였어요.수영장에 다녀오면 이상하게 온몸에 힘이 쭉 빠지는 거예요. 그렇다고 엄청나게 오래 운동한 것도 아니고,수영을 잘해서 열심히 한 것도 아닌데 말이죠. 😂 집에 돌아오면 씻고 밥 먹고 나서“아…… 피곤하다.”하면서 소파에 앉게 됩니다. 그런데 이 피곤함이 싫지는 않았어요. 오히려 저는 수영을 하고 온 날이면 잠을 정말 잘 잤거든요. 원래도 잠을 잘 자는 편이었는데 수영을 시작하고 나서는 왠지 더 깊게 자는 느낌이 들었습니다.그래서 어느 날부터는 수영을 다녀온 날 밤이 은근히 기다려지더라고요. “오늘 수영하는 날이네. 오늘도 잠 잘 자겠구나~~” 😆그런데 수영 초보가 수영을 하고 나면 왜 이렇게.. 2026. 9. 14. 이전 1 다음
