수영#물에 뜨는 방법2 “힘 빼세요”가 제일 어려웠던 수린이의 물에 뜨는 연습 🏊 물에 뜨는 게 왜 이렇게 어려울까? 수영 초보가 알아두면 좋은 물에 뜨는 방법수영을 처음 배우면서 제가 가장 먼저 부딪힌 벽은 물에 뜨는 것이었습니다. 수영장에 가면 다른 사람들은 물에 편안하게 누워 있는 것 같은데, 저는 왜 자꾸 몸이 가라앉는지 정말 답답했어요. ‘나는 물에 뜨는 것도 안 되는데 수영을 할 수 있을까?’이런 생각도 많이 했습니다. 특히 물이 무섭다 보니 몸에 힘을 잔뜩 주고 있었고, 그러다 보니 오히려 더 가라앉는 것 같았습니다. 지금 수영을 배운 지 10개월 정도 되었지만, 돌이켜보면 처음 물에 뜨는 연습을 할 때 가장 필요했던 것은 힘이 아니라 물을 믿는 마음이었던 것 같아요. 오늘은 저처럼 물에 뜨는 것이 어려웠던 수린이들을 위해 왜 물에 뜨기 어려운지, 초보자가 자주 하는.. 2026. 8. 14. 물에 뜨는 게 왜 이렇게 어려울까? 수영 초보가 쉽게 뜨는 방법 물에 뜨는 게 왜 이렇게 어려울까? 10개월 수린이가 직접 해본 뜨기 연습 수영을 처음 배우면서 제가 가장 먼저 부딪힌 벽이 있었습니다. 바로 물에 뜨는 것이었습니다. 수영을 잘하는 분들이 하는 이야기를 들어보면“그냥 힘 빼고 누워 있으면 떠요.”라고 하시잖아요. 그런데 저는 그 말이 그렇게 어려웠습니다. 😂 물에 들어가서 누우려고 하면 괜히 겁이 나고,발이 바닥에서 떨어지는 순간 몸이 가라앉을 것 같고,나도 모르게 팔과 다리에 힘을 꽉 주게 되더라고요. '왜 나는 안 뜨지?''내 몸이 무거워서 그런가?'별생각을 다 했습니다. 특히 수영장에서는 다른 분들이 편안하게 물에 떠 있는 모습이 보이니까 괜히 더 비교하게 되더라고요. 저도 처음에는 물이 무서웠습니다. 그런데 지금 수영을 시작한 지 10개월 정도.. 2026. 7. 25. 이전 1 다음
